– Dieta LightBox No Fish to kompozycja dań, w których ryby zastąpiono mięsem drobiowym oraz produktami zawierającymi pełnowartościowe białko roślinne. Osobom, które nie lubią smaku ryb, taka zamiana pozwala zdrowo się odżywiać oraz dbać o sylwetkę i dobre samopoczucie bez konieczności spożywania nielubianych potraw. No Fish dostarcza niezbędnych składników odżywczych w postaci zbilansowanych i przede wszystkim smacznych posiłków, zgodnie z preferencjami żywieniowymi naszych klientów – komentuje dietetyk LightBox Małgorzata Chylewska.
Dieta LightBox No Fish to kompozycja świeżych posiłków z dostawą do domu i biura, zawierających składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach. Zestawy posiłków LightBox No Fish zawierają niskie ilości cholesterolu, sodu pochodzącego z soli kuchennej, cukrów redukujących oraz tłuszczów nasyconych przy jednoczesnej wysokiej zawartości błonnika pokarmowego, odpowiednim udziale energii z białka, tłuszczów i węglowodanów. Tak jak we wszystkich dietach LightBox, w diecie No Fish zapewniono odpowiednie rozłożenie energii w posiłkach na cały dzień.
LightBox jest czołowym producentem zestawów wysokiej jakości dań dietetycznych z codzienną dostawą pod wskazany adres. Menu LightBox opracowują dietetycy, starając się w jak największym stopniu wzorować na diecie śródziemnomorskiej, rekomendowanej przez Instytut Żywności i Żywienia, jako diecie o udowodnionym działaniu prozdrowotnym. Stosowanie diety LightBox zalecane jest w odchudzaniu oraz profilaktyce chorób dietozależnych. Misją firmy LightBox jest czynne poparcie dla Narodowego Programu Przeciwdziałania Chorobom Cywilizacyjnym opracowanego i realizowanego przez Ministerstwo Zdrowia.
Absolwentka wydziału dziennikarstwa Collegium Civitas w Warszawie. Doświadczenie zdobywała w takich pismach jak Gazeta Wyborcza i Życie Warszawy.
Z firmą BROG Media (później BROG Marketing i BROG B2B) związana od grudnia 2010 roku. Początkowo jako dziennikarz w czasopismach Świat Hoteli i Nowości Gastronomiczne oraz portalu Horecanet.pl. Od lutego 2013 pełni funkcję redaktor naczelnej Świata Hoteli, a od stycznia 2018 roku dyrektor wydawniczej i współwłaścicielki wydawnictwa BROG B2B. Jest również organizatorką Forum Rynku Hotelarskiego Profit Hotel, a także odpowiedzialna za tworzenie portalu Horecanet.pl oraz organizację Forum Rynku Gastronomicznego Food Business Forum i Spa & Wellness Business Forum. Członkini Rady Społeczno-Biznesowej Szkoły Głównej Turystyki i Hotelarstwa Vistula. Wyróżniona Odznaką Honorową za zasługi dla polskiej turystyki od Ministra Sportu i Turystyki.
Interesuje się polskim rynkiem hotelarskim i gastronomicznym. Prywatnie uwielbia sport, w szczególności bieganie, dobrą kuchnię i polskie kino. Szczęśliwa partnerka i mama Łucji.
- Karolina Stępniak
- Karolina Stępniak
- Karolina Stępniak
- Karolina Stępniak
